便秘解消

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ダイエット

甘酒は酒粕と米麹 健康に良いのはどっち ダイエットはどっち

【甘酒】は酒粕同様に大ブームを起こしましたね。 健康に良い、ダイエットに最適とテレビで放映されたとたんにお店では甘酒や酒粕が品切れ状態になったくらいです。 今回は前回の酒粕に続き、甘酒についてお伝えします。
健康

「ミドリムシ」って何?虫なの?そんなに凄いの?

みなさん、「ミドリムシ」を聞いたことありますか? テレビや雑誌でたまに見かけると思うんですが、なんかよくわからないですよね。 今回は、この身体に良いとされる「ミドリムシ」について書きたいと思います。
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